올해 초부터 여름 전까지 사용한 가습기는 수시로 찾아오는 기관지염, 비염, 안구 건조, 피부 건조를 조금이라도 완화시킬수 있지 않을까 하는 생각에 사용하게 되었다. 겨울철 실내 적정 온도와 습도 보건 복지부와 질병 관리 본부에서 정한 적정 실내 온도는 18℃~20℃이고 습도는 40%~60%이다. 습도가 40%이하면 바이러스 활동이 활발해지고 60%이상이면 곰팡이가 생기기 좋은 환경이 된다고 한다. 습도 높이는 법 습도를 높이기 위해서 가습기를 사용하거나 마른 수건을 따뜻한 물에 적셔 널어주면 되는데 가습기 사용시 1m~2m 이상 떨어뜨려 사용하고 최소 하루에 2번 이상의 환기가 필요하다고 한다. 적정 습도 이하로 낮았던 습도가 높아지면 난방효율을 높여주는 부가 효과도 있다고 한다. 가습기 올해 초에 건조..
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